чтоб тебе грамотно ответить на вопрос - необходимо смоделировать, а для этого необходимы точные чертежи с расположением, высотой мебели и расположением рабочей зоны.
Освещение должно быть комбинированное=общее + местное
общее - ряд люминесцентных ламп сверху
местное - для освещения рабочей поверхности.
Освещённость нормируется по разряду работ в СНиП 23-05-95. Таблица 1:
Общее - 500 лк
Комбинированное - 4000 лк
и в СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03:
Общее - 300 лк
Комбинированное - 3000 лк
Также необходимо учесть коэф. дискомфорта, то есть, ослеплённость...
Отражённым светом не увлекайся - он от лукавого и только для дизайнерских выпендрёжных решений.
Как организовать местное и как расположить общее станет понятно в процессе компьютерного моделирования. То есть, это целый проект, хоть и маленький. А проекты за бесплатно не делаются. Советчиков типа "поставь прожектор и не парься" не слушай - они тебе зла желают.
