Помогите! Зващита!! Комплексный подход к освещению офисного места

[Gades]

1) Ту, для которой изначально предназначен светильник. С заменой ламп накаливания на КЛЛ нужно быть очень осторожным.
2) Да. Но загореть под ними не получится - интенсивность мала.
3) На своё усмотрение. Заметного УФ-излучения у Вас нет - но для предохранения кожи от пересыхания (может на Вас постоянно вентилятор дует?) можно )
4) Неправильно установленные лампы не будут работать ) Мерцание (пульсации) можете посмотреть сами: включаем камеру на мобильнике и смотрим на светильник. Бегут полосы - значит есть пульсации.
5)Нужно только если работаете с многозветными предметами: допустим, живописные полотна реставрируете. В противном случае - не обязательно. Не делают - так как сильно дороже получается. )

Что делать: сменить светильники общего освещения, если пульсируют. Монитор, надеюсь, ЖК? Если ЭЛТ - то срочно менять ) При недостаточной освещённости рабочего места добавить светильников общего освещения.